Liebe Trainingsteilnehmer, liebe Eltern, hier findet ihr die aktualisierten Trainingspläne der entsprechenden Vereine. TC RW Hangelar …
Holt euren Schläger aus der Tasche, jetzt wird Tennis gespielt! Denn das geht auch ganz ohne Ball und Gegner. Visuelles…
Hier ein Video mit den Übungen zum Thema Reaktion. Das Video und das entsprechende Worksheet mit Erklärungen findet ihr auch…
Der Trainingsplan für die zweite Woche mit neuen Workouts ist jetzt online. Viel Spaß dabei! Woche 2 Workouts 4-6
Der zweite Teil unseres Koordinationstrainings ist jetzt online. Wofür brauchen wir eine gute Reaktion beim Tennis und wie können wir…