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Kategorie: Krafttraining

Krafttraining

März 29, 2020 LK Kommentar schreiben

Eine gut ausgebildete Muskulatur ist für den Tennisspieler enorm wichtig! Es hilft uns Verletzungen vorzubeugen und den enormen Belastungen stand…

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Veröffentlicht in: Krafttraining

Workouts

März 31, 2020 LK Kommentar schreiben

Hier für euch nun drei verschiedene Workouts für den ganzen Körper. Alle Übungen aus den Workouts werden euch in den…

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Veröffentlicht in: Krafttraining

Kräftigung des Oberkörpers

LK Kommentar schreiben

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Veröffentlicht in: Krafttraining, Videos

Kräftigung der Core Muskulatur

März 29, 2020 LK Kommentar schreiben

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Veröffentlicht in: Krafttraining, Videos

Kräftigung der Beine

März 27, 2020 TLC Kommentar schreiben

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Veröffentlicht in: Krafttraining, Videos

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5 Monatenvor

Es gibt gute Nachrichten!!😃
Unsere Tennishalle in Overath wurde mit 4 neuen Hartplätzen fertig gestellt!
Ab sofort könnt ihr über den folgenden Link Plätze bei uns buchen:
https://tlc-tenniscenter.ebusy.de/court-module/297
Wir freuen uns auf Euch!!!
Euer TLC-Team
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10 Monatenvor

Liebe Tennisfans!
Der TLC-YONEX-Academy Sommer Cup vom 29.07.-01.08. mit Ranglistenwertung steht vor der Tür! Ihr könnt euch für folgende Konkurrenzen anmelden: U11, U12, U14, U16, U18 männlich und weiblich

Wir freuen uns, euch auf der schönen Anlage des TC RW Hangelar begrüßen zu dürfen.
Jetzt anmelden!
https://tvm.liga.nu/cgi-bin/WebObjects/nuLigaTENDE.woa/wa/tournamentCalendarDetail?queryDateFrom=29.07.2021&fedRank=WONoSelectionString&federation=TVM®ion=WONoSelectionString&date=2021-07-16&queryYoungOld=WONoSelectionString&tournament=454267&queryRegion=WONoSelectionString&valuationState=WONoSelectionString&compType=WONoSelectionString
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11 Monatenvor

Sommercamps für Alle! Jedes Alter und jede Spielstärke - ohne Mitgliedschaft! Trainingsgruppen werden nach LK und Alter zusammengestellt.

https://tlc-yonex-academy.de/sommerferien-angebot-camps-und-athletik

#tennis #tlcgrouptennis #tcrwhangelar #summertime #actiontime #spaßundleistung #vorfreude #tenniscamp #fun
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11 Monatenvor

Liebe Tennisfreunde, unsere Tennisanlage ist weiterhin geöffnet!!
Nutzt bei dem schönen Wetter die Gelegenheit unsere Plätze einfach und ohne Mitgliedschaft zu buchen!

https://tlc-tenniscenter.ebusy.de/
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