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Monat: März 2020

Workouts

März 31, 2020 LK Kommentar schreiben

Hier für euch nun drei verschiedene Workouts für den ganzen Körper. Alle Übungen aus den Workouts werden euch in den…

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Veröffentlicht in: Krafttraining

Kräftigung des Oberkörpers

LK Kommentar schreiben

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Veröffentlicht in: Krafttraining, Videos

Wie verhalte ich mich in den Pausen?

März 30, 2020 LK Kommentar schreiben

Zwischen den einzelnen Punkten haben wir 20 Sekunden Zeit um den vorherigen Ballwechsel zu verarbeiten und uns auf den nächsten…

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Veröffentlicht in: Mental Coaching

Kräftigung der Core Muskulatur

März 29, 2020 LK Kommentar schreiben

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Veröffentlicht in: Krafttraining, Videos

Krafttraining

LK Kommentar schreiben

Eine gut ausgebildete Muskulatur ist für den Tennisspieler enorm wichtig! Es hilft uns Verletzungen vorzubeugen und den enormen Belastungen stand…

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Veröffentlicht in: Krafttraining

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1 Jahrvor

Es gibt gute Nachrichten!!😃
Unsere Tennishalle in Overath wurde mit 4 neuen Hartplätzen fertig gestellt!
Ab sofort könnt ihr über den folgenden Link Plätze bei uns buchen:
https://tlc-tenniscenter.ebusy.de/court-module/297
Wir freuen uns auf Euch!!!
Euer TLC-Team
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1 Jahrvor

Liebe Tennisfans!
Der TLC-YONEX-Academy Sommer Cup vom 29.07.-01.08. mit Ranglistenwertung steht vor der Tür! Ihr könnt euch für folgende Konkurrenzen anmelden: U11, U12, U14, U16, U18 männlich und weiblich

Wir freuen uns, euch auf der schönen Anlage des TC RW Hangelar begrüßen zu dürfen.
Jetzt anmelden!
https://tvm.liga.nu/cgi-bin/WebObjects/nuLigaTENDE.woa/wa/tournamentCalendarDetail?queryDateFrom=29.07.2021&fedRank=WONoSelectionString&federation=TVM®ion=WONoSelectionString&date=2021-07-16&queryYoungOld=WONoSelectionString&tournament=454267&queryRegion=WONoSelectionString&valuationState=WONoSelectionString&compType=WONoSelectionString
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1 Jahrvor

Sommercamps für Alle! Jedes Alter und jede Spielstärke - ohne Mitgliedschaft! Trainingsgruppen werden nach LK und Alter zusammengestellt.

https://tlc-yonex-academy.de/sommerferien-angebot-camps-und-athletik

#tennis #tlcgrouptennis #tcrwhangelar #summertime #actiontime #spaßundleistung #vorfreude #tenniscamp #fun
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1 Jahrvor

Liebe Tennisfreunde, unsere Tennisanlage ist weiterhin geöffnet!!
Nutzt bei dem schönen Wetter die Gelegenheit unsere Plätze einfach und ohne Mitgliedschaft zu buchen!

https://tlc-tenniscenter.ebusy.de/
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